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鱼胶的知识你了解多少???#我的vlgo#

浏览:46 发表时间:2020-09-14 15:00:03

大家好我是来自湛江南三岛的一位普通的岛民,今天我给大家科普一下鱼胶。

如果你想了解更多海产品的实用做法以及功效,关注吖华,吖华带你玩转海产品。

可能很多朋友对还不知道什么是鱼胶,鱼胶跟燕窝在美白美容方面有许多相同之处,但是鱼胶的功效却要比燕窝要全面的多了。

身边有很多的女性朋友越来越重视自己的皮肤和身体,由于现在工作,生活,情感,年龄等方面因素的影响,很多朋友每天都会非常的忙碌,面临着很大的压力,从而忘记了对自身的保养,等到发现自己的身体和皮肤出现问题的时候,又不知道要用方法来保养自己,当然美容保养的东西很多咯,我只是介绍我自己比较熟悉并且效果也不错的一种方法供大家参考。

首先先简单的介绍什么是鱼胶

(珠三角地区叫花胶、鱼肚)

鱼胶,是鱼鳔的干制品

并不是鱼的肚子或者胃什么的

是鱼在水中调节升降的那个器官

像泡泡的那个

鱼胶于燕窝、鱼翅齐名是“八珍”之一

四大***“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶

鱼胶的知识你了解多少???#我的vlgo#

众所周知,人的皮肤里70%是胶原蛋白

支撑着皮肤,让皮肤看起来饱满有弹性

人们总是抗不过地球引力带来的衰老

很多人已经在食用鱼胶来补充

胶原蛋白

它的主要营养元素是

蛋白质高达84.2%呢~

是***的高蛋白低脂肪的佳品

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鱼胶怎么吃比较合适

推荐食谱一:(滋阴美颜汤)

材料:鱼胶40克(鱼胶先切成丝),枸杞10克,莲只50克。用温水清洗,一同放入炖锅内,加入一碗半凉水,大火煮沸后改小火炖、等要好时才加入冰糖溶化至一碗。

功效:此方具有调经、活血、补血、止咳等功效。特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血。若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁。

推荐食二:(百合鱼胶润清汤)

材料:百合60克,鱼胶40克。将百合洗净后,一瓣瓣撕开,与鱼胶一同放入瓦锅内,加水适量.文火炖,快熟时,加入冰糖,炖至百合和鱼胶熟烂时即可服食。此具有润燥清火,清心养肺的功效,适用于肺燥干咳.心烦口渴等症 。

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推荐食谱三:(鱼胶补肾汤)

材料:鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量。

炖法:鱼胶与补骨脂一同入锅中,加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可。

功效:补肾益精,温阳固摄。

适应症:肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等。

推荐食谱四:(鱼胶鹅肉汤)

材料:鱼胶50克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量。

做法:将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品。加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味。

用法:佐餐食用。

功效:补气养阴,补肾益智。

应用:适用于气阴两虚体弱之人。(适合男性进补。

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